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肩颈与上身释放
筋相抗衰
围绕头面、颈肩、胸肩与上身筋膜线的通畅、放松和提拉手法设计的循序跟练课程，适合作为日常面部与肩颈上身释放的连续练习。
长期方向
方向
进入一个长期停留、慢慢展开的方向世界。
肩颈与上身释放
从久坐、低头、肩颈上背紧绷，进入上身释放、头颈连接、面部筋膜与筋相类实操课程。
方向
长期方向
方向
进入一个长期停留、慢慢展开的方向世界。
身体觉察
肩颈与上身释放
从久坐、低头、肩颈上背紧绷，进入上身释放、头颈连接、面部筋膜与筋相类实操课程。
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